El AE de menta es uno de los que tienen mayor importancia terapéutica, y también de los más usados en aromaterapia después de lavanda y romero.
PROPIEDADES:
Analgésico, antiséptico, antiespasmódico, expectorante, hepático, estimulante mental, tonificante nervioso.
CUERPO:
Tiene un efecto dual refrescante – calentador y secante.
Calienta por reacción del cuerpo ante un estímulo frío, se parece en esto al alcanfor. El mentol tiene las cualidades yin de la menta, pero más acusadas.
Para que prevalezcan sus efectos analgésicos sedantes y refrescantes hay que emplear dosis bastante grandes y repetidas. Es bueno en afecciones tanto calientes como frías: fiebre, resfríos, gripe, etc.
Tiene un carácter acuoso y dulce, evidentemente femenino.
Estimula el flujo de los líquidos titulares y linfáticos, los jugos digestivos en el estómago, en el intestino delgado, en la bilis y en el páncreas.
Produce la dilatación de la musculatura del intestino y de los vasos sanguíneos.
Permite transportar más oxígeno y sustancias nutritivas a las células y hace que los líquidos que transportan las impurezas puedan abandonar mejor las células y fluir así hacia los vasos linfáticos dilatados.
Beneficia todos los órganos y tejidos. Donde mejor actúa es en los órganos linfáticos y en la circulación de los líquidos linfáticos, que es un sistema de drenaje.
El órgano más importante de este sistema es el bazo, situado en la parte izquierda del epigastrio, debajo del diafragma. Es blando y esponjoso y puede absorber grandes cantidades de sangre.
Cumple una importante función en la defensa del organismo, limpia la sangre y en él se desarrollan las células linfáticas.
El AE de menta relaja la musculatura del bazo y así puede absorber y limpiar más sangre.
Estimula la producción de células linfáticas.
Sistema Digestivo:
Tiene más acción sobre este sistema, es el principal remedio para los trastornos digestivos.
Es útil para las enfermedades infecciosas de la boca.
Actúa sobre estómago, hígado e intestino.
Alivia las náuseas instantáneamente.
Es bueno para vómitos, dolor de estómago, indigestión, retortijones y diarrea (por sus propiedades antisépticas). También para los cólicos hepáticos.
Ejerce una acción antiespasmódica sobre la musculatura lisa de estómago e intestino.
En todos estos casos se aplica un masaje en el vientre en el sentido de las agujas del reloj y también se puede tomar una infusión de menta.
Favorece la desintegración de los cálculos biliares y puede ser bueno asimismo para los renales.
Sistema Respiratorio:
Es ideal para los síntomas que preceden a la gripe: sensaciones friolentas y depresivas, estornudos, narices cargadas y fiebre.
Da calor y estimula, y también es refrescante para las afecciones febriles. El calentamiento es reacción a la acción refrescante. Induce a la sudoración, es expectorante, estimulante y baja la fiebre.
Actúa mejor con AE de lavanda, mejorana y otros, se potencia su efecto.
Muy eficiente para tratar resfríos, gripe, bronquitis, amigdalitis y catarros.
Se usa en inhalación para limpiar conductos, con eucaliptus o lavanda y en baños (no más de 3 gotas).
Es bueno para la tos seca. Especialmente apto para la congestión, infección o inflamación de los senos (sinusitis) y para dolor de cabeza congestivo.
Es antibacteriano para tratar la tuberculosis.
Sistema reproductivo:
Calma los dolores menstruales, es analgésico y emenagogo, benéfico para la dismenorrea, la menstruación escasa.
Por vía externa, alivia los pechos del cuajamiento o congestión láctea y previene su infección.
Bueno para los sofocos de la menopausia.
Dolor:
Es muy analgésico, efectivo para dolores de cabeza y migraña. Se aplican compresas frías de menta y lavanda en la frente y sienes. Son más efectivas si se aplican apenas iniciado el dolor. Si no puede dar asco.
Su acción es analgésica, estimulante y sedante al mismo tiempo, como el de ciertos fármacos que contienen aspirina con fenacetina y cafeína.
Da resultado en los dolores de cabeza por congestión de la linfa y de la sangre, descongestiona y relaja.
Al igual que todos los AE no suprime, actúa sobre las causas: los senos nasales bloqueados, el hígado congestionado, la fatiga mental.
Sistema Circulatorio:
Alivia la congestión linfática de los días de calor, las piernas hinchadas por estar parado, los edemas por trastornos cardíacos o circulatorios. Refresca y deshincha.
Tiene propiedades reguladoras de la tensión arterial.
Piel:
Alivia la congestión tóxica interna, actúa como sudorífico y por vía externa es antiséptico y antiinflamatorio.
En estos casos es adecuado un baño refrescante.
Para prurito cutáneo o irritación hay que usar menos del 1% o empeorará.
Actúa bien sobre el enrojecimiento cutáneo debido a inflamación o acné.
Enfría mediante constricción de los capilares y es un tónico cutáneo muy refrescante.
Se puede usar para tratar tiña, sarna y picaduras de insectos
MENTE – EMOCIONES:
Fortalece y tranquiliza los nervios y en dosis grandes lo hará dormir. Es eficaz en muchos trastornos nerviosos: histeria, palpitaciones, temblores, parálisis.
Es estimulante y reanimadora, ideal para cuando se experimentan sensaciones de letargo. Aumenta el ímpetu para continuar la actividad.
Es cefálico, estimula el cerebro, los pensamientos claros. Si piensa demasiado o tiene la cabeza caliente, se la enfriará, aclara, da frescura y brillantez.
Para los vahídos, estabiliza y quita las náuseas. Es bueno para los mareos, entre ellos los que se producen en los viajes.
Es útil en emergencias para el shock, debido a propiedades estimulantes.
Oler del frasco o en un pañuelo.
Contribuye a calmar los miedos profundos y la rabia reprimida que de lo contrario afectarían al hígado y al bazo.
Foto con fines ilustrativos.
Información extraída del Curso de Aromaterapia del Instituto de Terapias Naturales.
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